HIIPS: Habilidades intra e interpersonales
- CONOCE LAS HIIPS QUE TENEMOS PARA TI
Pausas activas
Pausas activas
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular además de prevenir problemas osteomusculares.
Mindfulness
Mindfulness
Capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Yoga
Yoga
Actividad mediante la cual se encuentra el vículo con la realidad de tu cuerpo y mente.
Pausas activas
Pausas activas
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular además de prevenir problemas osteomusculares.
Mindfulness
Mindfulness
Capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Yoga
Yoga
Actividad mediante la cual se encuentra el vículo con la realidad de tu cuerpo y mente.
Manejo de emociones
(charlas, talleres, dinámicas)
Manejo de emociones
Manejar las emociones es la capacidad de darse cuenta, aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos de uno mismo (y, a veces, en otros).
Manejo de emociones
(charlas, talleres, dinámicas)
Manejo de emociones
Manejar las emociones es la capacidad de darse cuenta, aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos de uno mismo (y, a veces, en otros).
Terapia de sonido
Detox sound
Terapia de sonido
Se da mediante el canto de armónicos, la aplicación de diapasones terapéuticos, cuencos cantores y otros instrumentos. Puede ayudar en la sanación de lo siguiente:
Beneficios