HIIPS: Habilidades intra e interpersonales

Pausas activas

Pausas activas

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular además de prevenir problemas osteomusculares.

Mindfulness

Mindfulness

Capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Yoga

Yoga

Actividad mediante la cual se encuentra el vículo con la realidad de tu cuerpo y mente.

Pausas activas

Pausas activas

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular además de prevenir problemas osteomusculares.

Mindfulness

Mindfulness

Capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Yoga

Yoga

Actividad mediante la cual se encuentra el vículo con la realidad de tu cuerpo y mente.

Manejo de emociones

(charlas, talleres, dinámicas)

Manejo de emociones

Manejar las emociones es la capacidad de darse cuenta, aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos de uno mismo (y, a veces, en otros).

Manejo de emociones

(charlas, talleres, dinámicas)

Manejo de emociones

Manejar las emociones es la capacidad de darse cuenta, aceptar fácilmente y controlar con éxito los sentimientos de uno mismo (y, a veces, en otros).

Terapia de sonido

Detox sound

Terapia de sonido

Se da mediante el canto de armónicos, la aplicación de diapasones terapéuticos, cuencos cantores y otros instrumentos. Puede ayudar en la sanación de lo siguiente:
Beneficios

Beneficios

Terapia de sonido

En general una mejora en el 'bienestar' tanto de los clientes como de los practicantes (terapeutas).

¡Hablemos!